Immunbestärkendes
Gerne möchte ich mit euch all das zusammentragen, was unsere Immunkräfte wirklich bestärkt.
Fangen wir an:
~ ein Aufenthalt im Wald - die frische Luft und eine Art von Reinigungssystem für unsere Lungen und den ganzen Organismus
~ frische Biokost, am besten vegan oder weitestgehend vegan - du bist, was du ißt - wenn in unserer Nahrungskette das Bewusstsein von Achtsamkeit und Wertschätzung enthalten ist, hat das auch Auswirkungen auf unser Wohlbefinden
Welche weiteren Möglichkeiten und Aspekte kommen dir in den Sinn, wenn du an eine Stärkung deines Immunssystems denkst?
Lach mal wieder
hier ein Link zu einer Videosammlung zum Mitschmunzeln - tut gut!!!
Gute Darmreinigung - Hinweise in Kurzvideo mit Robert Franz
Gesunde Verdauung ~
Unser Körper ist so genial
und wir können ihn durch einfache Mittel unterstützen.
Das homöopathische Mittel Okubaka D3, MSM
(körpereigener Schwefel = schmerzlindernd und durchblutungsfördernd sowie entzündungshemmend)
und Vitabiosa (bei Darmschmerzen, wenn Darm gut durchblutet ist u. gesundes Gewebe hat)
Was tun bei Krebs - zum Video
♥
Ein Sommerbad im Fluss ~
In der Natur zu sein,
kann dir dabei helfen in die Erfahrung von Freude und Genuss einzutauchen.
Mir ging es in diesem Sommer so, denn ich liebte es dermaßen am Fluss zu sein,
dass es mich immer wieder dorthin zog.
Eins zu werden mit der Klarheit von Türkis, dies entsteht,
wenn die Sonne in den Fluss taucht und ihn zu einem Kraftplatz werden lässt.
Es gibt Momente, in denen dich die Sonne berührt,
das Wasser zu sich ruft,
um eine erfrischende Kälte zu überwinden
und ins türkisene Nass einzusinken.
Vorher stand ich bis zu den Knien im Wasser,
gewöhnte mich langsam an das Strömen und die pure Offenheit
dieses schönen Elementes.
Ich ließ mich von der Sonne berieseln und stellte mir vor ein Delfin zu sein,
der ins Wasser zurück kommen wollte.
Irgendwann war ich dann soweit, ich ließ mich wie ein Strudel ins Wasser hineindrehen
und verband mit dieser schönen Kraft vom Kopf bis zur Zehenspitze.
Völlig unterzutauchen erweckte mein ganzes Wesen.
Ich sah bis zum Grund, in ein Reich voller Wunder
und ließ mich wie ein Geschöpf aus dieser Sphäre über dem Boden entlang gleiten.
So fand ich Stellen, die der Fluss mir zum Entdecken bot.
Das Wasser rauschte an meinem Körper entlang
und ich ließ meine Hände, meinen Kopf und meinen Körper
in das strömende Fliessen der Wasserläufe überall einsinken.
Spielend entdeckte ich die Schönheit des Lebens.
In den Zeiten davor und danach verbrachte ich Momente am Ufer,
um mich auf das Magische einzustimmen und mich zu entspannen.
Die Natur ist empfänglich für jene,
die von ihr lernen wollen.
Mich umgab eine Ruhe und Kraft,
die mir viele schöne Momente offenbarte.
Kamen Menschen vorbei, berührte sich unser Lächeln.
Und nun durchströmt mich ein Wissen,
dass diese Verbindung zum Fluss,
zu den Kieseln am Ufer,
zu den Bäumen die mich sicher umgaben,
zu den wärmenden Sonnenstrahlen
Teile meiner Selbst geworden sind,
so wie ich ein Teil von ihnen.
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